Dormir bien: la clave olvidada para una salud plena en 2025

imagen:https://images.ctfassets.net/cnyu7awagftg/3azEergOPg77QbzH6EV5GQ/675c82aeaaff16c88f0c3bedac4a4fc9/como-dormir-mejor-mobile.jpg?w=1024&h=370&fl=progressive&q=100&fm=jpg&bg=transparent El sueño, una necesidad vital Dormir no es una pérdida de tiempo, es una función biológica esencial. Durante el sueño, el cuerpo se regenera, el cerebro procesa la información, se equilibran las hormonas y se fortalece el sistema inmunológico. En 2025, muchas personas siguen viendo el descanso como algo secundario frente a las obligaciones…

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La nueva escena teatral valenciana: espacios independientes y dramaturgias contemporáneas

imagen:https://offloadmedia.feverup.com/valenciasecreta.com/wp-content/uploads/2023/03/18161125/chicos-del-coro-1024×683.jpg Valencia es una ciudad con una profunda tradición teatral. Desde los clásicos del Teatro Principal hasta las producciones del Teatre Rialto o el Olympia, el público valenciano ha disfrutado durante décadas de una cartelera variada. Sin embargo, en los últimos años ha emergido una escena paralela, más pequeña, alternativa y contemporánea, que está renovando…

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Salud y bienestar en verano: consejos para disfrutar del verano valenciano cuidando cuerpo y mente

imagen:https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/c0b2821b-6a68-428c-bb50-98729880924f_16-9-aspect-ratio_default_0.jpg El verano en València invita a salir, disfrutar del sol, la playa y la naturaleza, pero también requiere prestar especial atención a la salud y el bienestar para evitar riesgos asociados al calor, la deshidratación o la exposición prolongada al sol. En esta época, adoptar hábitos saludables y conocer las recomendaciones médicas es fundamental…

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La web y la lentitud voluntaria: cuando la navegación tarda más… a propósito

imagen:https://t-position.com/wp-content/uploads/2018/06/velocidad-de-carga.jpg Vivimos en una web acelerada. Cada milisegundo cuenta, los sitios compiten por cargarse más rápido, captar más clics en menos tiempo y reducir cualquier fricción posible. Las métricas de éxito se miden en velocidad: velocidad de carga, velocidad de conversión, velocidad de consumo. Pero en medio de esta lógica vertiginosa, empieza a emerger una…

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Cuando el alquiler te echa del barrio: gentrificación y desplazamiento en Valencia

imagen:https://farm8.staticflickr.com/7899/46534135092_23d9a71008_z.jpg Durante años, Valencia ha sido considerada una de las ciudades más asequibles de España para vivir. Pero esa percepción está cambiando rápidamente. En los últimos cinco años, especialmente tras la pandemia, el precio del alquiler en muchos barrios se ha disparado, empujando a miles de personas a mudarse lejos de su entorno habitual. Este…

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Valencia: una ciudad que respira cultura los 365 días del año

imagen:https://www.spain.info/export/sites/segtur/.content/imagenes/cabeceras-grandes/valencia/ciudad-artes-ciencias-valencia-c-luca-bravo-u-UyUjtbu5vj4.jpg Valencia es más que sol, paella y playa. En los últimos años, la capital del Turia ha consolidado una oferta cultural y de ocio que rivaliza con las grandes capitales europeas. Museos de vanguardia, festivales internacionales, una escena musical en auge, espacios alternativos y una agenda anual plagada de propuestas han posicionado a Valencia…

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Verano récord de turistas: cifras y debate sobre la tasa en València

imagen:https://www.diariosigloxxi.com/images/showid2/6917438?w=1200&zc=4 El verano de 2025 se perfila como uno de los más concurridos de la historia reciente en València. Los datos provisionales entre junio y agosto apuntan a una ocupación hotelera que roza el 100 %, especialmente durante los fines de semana, mientras los apartamentos turísticos alcanzan cifras similares en barrios céntricos como El Carmen,…

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Soledad digital: el nuevo reto invisible de la hiperconectividad

imagen:https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSw8agCxvaALy3rxjvPT8y7p4Np7b36q3rmpQ&s Una paradoja contemporánea Vivimos en la era de la conexión permanente. En cualquier momento del día, podemos enviar un mensaje, hacer una videollamada, comentar una foto, sumarnos a un grupo o seguir la vida de cientos de personas.Y, sin embargo, la soledad se ha convertido en una de las grandes epidemias silenciosas del siglo…

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¿Qué es el web minimalismo extremo? Cuando menos es mucho más

imagen:https://webdesignledger.com/wp-content/uploads/Wmat.jpg En un mundo digital saturado de estímulos visuales, pop-ups, animaciones llamativas y contenidos infinitos, surge una tendencia contracultural que está ganando fuerza: el web minimalismo extremo. No se trata solo de hacer diseños simples o limpios. El minimalismo extremo en web implica llevar la simplicidad a su máxima expresión, hasta el punto de transformar…

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