La parte más difícil de realizar una dieta para bajar de peso es la decisión de comenzarla. Muchas veces notamos que tenemos unos kilos de más que no nos hacen lucir como desearíamos. Sin embargo, nos falta fuerza de voluntad para someternos a un régimen estricto para adelgazar y ponernos en forma. Para tomar […]
Alcaraz esquiva a Sinner, pero no a Djokovic El Open de Australia 2025 promete emociones fuertes para los fans del tenis. Carlos Alcaraz, nuestro murciano favorito, ya conoce el recorrido que le espera. ¡Y vaya recorrido! Se ha librado de cruzarse con Jannik Sinner hasta una hipotética final, pero podría encontrarse con Novak Djokovic en…
IMAGEN:https://www.xplora.eu/wp-content/uploads/como-aparecer-google-featured-snippets.png En el mundo del SEO, uno de los objetivos más codiciados es alcanzar la famosa “posición cero” o “featured snippet” en Google. Estos fragmentos destacados son cajas de contenido que Google muestra en la parte superior de los resultados de búsqueda, por encima del primer resultado orgánico tradicional. Aparecen en respuesta a preguntas directas…
imagen:https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZQRRGNJCWNHFXIY4AKWLL5IKKY.jpg?auth=d4ea410af1b730f7298e1b79ead53f9159e5134eb79192dc7c1bf2f7535b1df9&width=1960&height=1470&smart=true Dormir profundamente durante la noche parece algo natural, pero para miles de personas en Valencia —como en otras grandes ciudades— descansar bien se ha convertido en un reto diario. Ruidos, luz artificial, estrés laboral, pantallas, hábitos poco saludables y preocupaciones forman un cóctel que afecta directamente a la calidad del sueño. En este artículo…
Este martes, Luka Doncic se enfrentará al Real Madrid con su equipo, los Mavericks de Dallas. Será un regreso muy esperado al WiZink Center, después de 1.942 días, y el público madridista lo recibirá como un ídolo mundial. Doncic creció en este equipo, lo vio crecer y ahora es una superestrella en la NBA. El…
imagen:https://www.bbva.com/wp-content/uploads/2023/12/BBVA-genz-trabajo.jpg Una generación que cambia las reglas La Generación Z, formada por quienes nacieron aproximadamente entre 1996 y 2010, está irrumpiendo con fuerza en el mundo laboral.Y no viene a adaptarse al modelo tradicional, sino a redefinir qué significa trabajar, cómo, para qué y con quién. A diferencia de generaciones anteriores, que priorizaban estabilidad, jerarquía…
imagen:https://nutritionsource.hsph.harvard.edu/wp-content/uploads/2018/11/shutterstock_723278326.jpg ¿Qué es la proteína y por qué es esencial? La proteína es uno de los tres macronutrientes fundamentales para el funcionamiento del cuerpo humano, junto con los carbohidratos y las grasas.Está compuesta por aminoácidos, que son las unidades básicas necesarias para construir tejidos, reparar células, generar enzimas, producir hormonas y mantener en equilibrio múltiples…
imagen:https://www.spain.info/export/sites/segtur/.content/imagenes/cabeceras-grandes/valencia/ciudad-artes-ciencias-valencia-c-luca-bravo-u-UyUjtbu5vj4.jpg Valencia es más que sol, paella y playa. En los últimos años, la capital del Turia ha consolidado una oferta cultural y de ocio que rivaliza con las grandes capitales europeas. Museos de vanguardia, festivales internacionales, una escena musical en auge, espacios alternativos y una agenda anual plagada de propuestas han posicionado a Valencia…
imagen:https://mejorconsalud.as.com/wp-content/uploads/2018/09/alimentos-antiinflamatorios.sanos_-768×512.jpg ¿Qué es la inflamación y por qué es importante controlarla? La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante lesiones, infecciones o toxinas. Es una herramienta clave del sistema inmunológico para protegernos. Sin embargo, cuando se vuelve crónica, puede convertirse en el origen de múltiples enfermedades como la artritis, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares,…
Reversión de Políticas y Confusión Administrativa En una reciente actualización sobre la gestión de la sequía en Cataluña, el conseller David Mascort ha aclarado que las piscinas privadas en viviendas particulares no serán consideradas ‘refugios climáticos’. Esta declaración marca un cambio significativo respecto a los anuncios anteriores, donde se insinuaba la posibilidad de que cualquier…
