Salud y bienestar en Valencia: hábitos, servicios públicos y nuevas formas de cuidarse

imagen:https://www.valencia.es/documents/20142/30641816/Dia+Mundial+de+la+Salut+2025.jpg/6f514086-31bb-e5b2-e732-f220e46f62be?t=1744024210529 Cuidar la salud va mucho más allá de evitar enfermedades. Implica tener acceso a servicios sanitarios de calidad, mantener una buena salud mental, practicar actividad física, alimentarse correctamente y vivir en un entorno que favorezca el equilibrio emocional. En Valencia, todos estos factores se han convertido en parte esencial de un nuevo modelo de…

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Nómadas digitales en 2025: ciudades que compiten para atraer talento remoto

imagen:https://www.travellivelearn.com/wp-content/uploads/2019/03/working-nomads-via-Pixel-Bay.jpg En 2025, el fenómeno de los nómadas digitales ha dejado de ser una tendencia minoritaria para convertirse en una fuerza global que está transformando la economía, la cultura urbana y las estrategias de desarrollo de ciudades de todo el mundo. Cada vez más profesionales altamente cualificados optan por trabajar de forma remota mientras viajan,…

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Cómo proteger tu piel y tu salud durante el verano valenciano: consejos expertos para evitar golpes de calor y alergias

imagen:https://estaticos-cdn.prensaiberica.es/clip/b39bb0e5-0fe5-424c-bd05-80c5ef2cf467_16-9-discover-aspect-ratio_default_0.jpg El verano en València es sinónimo de días largos, sol intenso y temperaturas elevadas que invitan a disfrutar al máximo del aire libre, las playas y las actividades culturales. Sin embargo, este clima mediterráneo también supone retos importantes para la salud, especialmente para la piel y el bienestar general. Protegerse adecuadamente del sol, evitar…

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SALVADORES DE VIDA: La Guardia Civil española dotada de tecnología de punta para ayudar a los oficiales de ayuda

Los desfibriladores STATE of the art han sido donados por la Fundación España Salud a la Guardia Civil de Valencia, Andalucía, Cataluña y ahora Madrid. En las comisarías de policía de toda España se han instalado casi 200 dispositivos, dotados de una tecnología inteligente que controla al paciente para la reanimación de los intentos de…

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Dormir mejor en la ciudad: soluciones locales para combatir el insomnio urbano

imagen:https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZQRRGNJCWNHFXIY4AKWLL5IKKY.jpg?auth=d4ea410af1b730f7298e1b79ead53f9159e5134eb79192dc7c1bf2f7535b1df9&width=1960&height=1470&smart=true Dormir profundamente durante la noche parece algo natural, pero para miles de personas en Valencia —como en otras grandes ciudades— descansar bien se ha convertido en un reto diario. Ruidos, luz artificial, estrés laboral, pantallas, hábitos poco saludables y preocupaciones forman un cóctel que afecta directamente a la calidad del sueño. En este artículo…

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Benimaclet resiste: el barrio que se organiza para no perder su alma

imagen:https://www.elsaltodiario.com/uploads/fotos/rs600/ae34cf5e/_DSC6983_pais-valencia.jpg Benimaclet es mucho más que un barrio de València. Es un símbolo. Una forma de entender la ciudad y la vida urbana que resiste en medio del avance implacable del modelo neoliberal. Lo que fue un pueblo independiente hasta 1878 mantiene, siglo y medio después, un alma propia: una identidad forjada a fuego lento…

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Salud hormonal natural: cómo equilibrar tus hormonas sin fármacos

imagen:https://cdn.shopify.com/s/files/1/0573/5586/2186/files/microbiota-hormonas_480x480.jpg?v=1696326434 ¿Qué son las hormonas y por qué son tan importantes? Las hormonas son mensajeros químicos que circulan por el cuerpo y regulan prácticamente todas las funciones vitales: el crecimiento, el metabolismo, el estado de ánimo, el sueño, la digestión, la fertilidad, la libido, el apetito y mucho más. Son producidas por glándulas endocrinas como…

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