VLC CIUDAD – NOTICIAS DE LA COMUNIDAD VALENCIANA

imagen:https://offloadmedia.feverup.com/valenciasecreta.com/wp-content/uploads/2021/03/26055741/mercados-proximidad-1024×512.jpg Comer bien ya no es solo una cuestión de salud personal. En un mundo marcado por el cambio climático, la pérdida de biodiversidad y el agotamiento de los recursos naturales, lo que ponemos en nuestro plato también es una decisión política y medioambiental. En Valencia, cada vez más personas están apostando por alimentación ecológica,…

imagen:https://images.ctfassets.net/cnyu7awagftg/3azEergOPg77QbzH6EV5GQ/675c82aeaaff16c88f0c3bedac4a4fc9/como-dormir-mejor-mobile.jpg?w=1024&h=370&fl=progressive&q=100&fm=jpg&bg=transparent El sueño, una necesidad vital Dormir no es una pérdida de tiempo, es una función biológica esencial. Durante el sueño, el cuerpo se regenera, el cerebro procesa la información, se equilibran las hormonas y se fortalece el sistema inmunológico. En 2025, muchas personas siguen viendo el descanso como algo secundario frente a las obligaciones…

imagen:https://www.valencia.es/documents/20142/30641816/Dia+Mundial+de+la+Salut+2025.jpg/6f514086-31bb-e5b2-e732-f220e46f62be?t=1744024210529 Cuidar la salud va mucho más allá de evitar enfermedades. Implica tener acceso a servicios sanitarios de calidad, mantener una buena salud mental, practicar actividad física, alimentarse correctamente y vivir en un entorno que favorezca el equilibrio emocional. En Valencia, todos estos factores se han convertido en parte esencial de un nuevo modelo de…