Ciclismo y salud mental: rutas en bici por Valencia que reducen el estrés y la ansiedad
imagen:https://cicloscorredor.com/modules/ybc_blog/views/img/post/IMG_2350.jpg En una ciudad vibrante y dinámica como Valencia, donde el ritmo de vida urbano puede ser intenso, encontrar espacios y actividades que ayuden a gestionar el estrés y mejorar la salud mental es fundamental. El ciclismo urbano ha emergido como una de las prácticas más beneficiosas para este fin, combinando ejercicio físico con el…