12 January, 2026
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El Cabanyal se reinventa: resistencia, modernización e identidad en el corazón marítimo de Valencia

Moha011 mins

imagen:https://images.ecestaticos.com/G-KXaZyEscfa74Iikl3W_H-tmLQ=/0x0:2272×1514/1200×675/filters:fill(white):format(jpg)/f.elconfidencial.com%2Foriginal%2F54e%2F7e8%2Fa74%2F54e7e8a7431b4c7b83736d12a1d64f3b.jpg Situado junto al mar, en el distrito de Poblats Marítims, el barrio del Cabanyal ha sido durante décadas uno de los espacios con mayor carga histórica, cultural y simbólica de Valencia. Desde su origen como antiguo pueblo de pescadores hasta su actual transformación urbana, el Cabanyal ha pasado por todo tipo de etapas: esplendor,…

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Valencianos que meditan en grupo: el boom de la atención plena en plazas y parques

Moha08 mins

imagen:https://www.paramita.org/wp-content/uploads/2022/12/Meditacion_en_grupo_creando_armonia.jpg En los últimos años, Valencia ha experimentado un creciente interés por las prácticas de meditación y atención plena, conocidas como mindfulness, que han encontrado un espacio especial en plazas, parques y espacios públicos de la ciudad. Lo que comenzó como una actividad mayoritariamente individual ha evolucionado hacia encuentros colectivos que reúnen a personas de…

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Ayuno intermitente: cómo hacerlo bien para mejorar tu salud en 2025

Moha011 mins

imagen:https://lidiasanchez.com/wp-content/uploads/2024/08/hacer-el-ayuno-intermitente-16-1.jpg ¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno intermitente es un patrón de alimentación que alterna periodos de comida con periodos de ayuno.No se trata de una dieta tradicional ni de restringir alimentos específicos, sino de decidir cuándo comes, no qué comes. Este enfoque se ha popularizado en los últimos años por su impacto positivo…

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